Whey Protein Isolada: Benefícios Essenciais
A whey protein isolada é uma forma purificada de proteína do soro do leite, ideal para promover o crescimento muscular e facilitar a recuperação pós-exercício. Com baixo teor de gordura e lactose, é uma excelente opção para shakes e receitas, oferecendo aminoácidos essenciais para suportar a performance atlética.